كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن أفضل مشروب يمكن تناوله خلال فصل الشتاء، ووصفه ب "سيد المشروبات".
اقرأ أيضاً :
متى يصبح البرتقال عدوًا لصحتك؟.. 4 حالات يجب أن تتوقف عن تناوله فورًا
الجهاز المناعي
وقال خلال لقاء له مع برنامج سيدتي المذاع على قناة روتانا خليجية:" يجب تناول أطعمة ومشروبات تعزز الجهاز المناعي خلال فصل الشتاء"، وواصل:" الزنجبيل هو من أفضل المشروبات التي يتم تناولها في فصل الشتاء".
الزنجبيل
وأضاف:" مشروب الزنجبيل يوسع الشعيرات الدموية الطرفية، ويخفض الكوليسترول الضار ويرفع الكوليسترول الحميد، فهو مشروب جيد بشرط عدم الإسراف فيه".
وتابع:" من يتناول أدوية السيولة يجب ألا يتناول أكثر من 1 جرام يوميا من الزنجبيل، بمقدار نصف ملعقة الشاي تضاف إلى الشاي أو الحليب، أما الأشخاص الذين لا يعانون من أي مشاكل صحية يمكنهم تناول 4 أو 6 جرام من الزنجبيل".
