يعتقد البعض أن تناول الفاكهة بعد وجبات الطعام مباشرةً يضر بالصحة، ولكن أكدّ الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي بتغريدة على "تويتر" أن هذا الاعتقاد خاطئ.
|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
الفلكي "عياش" يتحدث باليوم عن أخر المعالم المطيره من موسم الخريف في اليمن
طبيب سعودي ينبه : الغالبية العظمى من حالات موت الفجأة والسكتات القلبيه سببها هذا الشيء !
قرارات جديدة تاريخية تهز السعودية وتفتح الآمال للمغتربين والمقيمين!
خبر سار للمقيمين العاملين في هذه المهن يحق لهم السفر من السعودية الى الامارات بدون تأشيرة مسبقة
يضعف الصحة الجنسية.. الطبيبة هبه قطب تحذر الرجال من تناول مشروب موجود بكثرة في كل بيت
ماذا يحدث لجسمك عند تقليل السكر؟ وما الكمية الموصى بها يوميًا؟.. معلومة أول مرة تعرفها
تجعلك أكثر عرضة لمرض السكر.. تجنب ممارسة هذه العوامل بعد الان وهذه طرق الوقاية!!
ماذا يحدث لجسمك عندما تتجاهل انخفاض مستويات فيتامين د ؟ .. لن تتوقع الأعراض
وفي الحقيقة، لا يوجد أي فرق سواءً تناولتها قبل أو بعد الوجبات، إذ أن الجسم لديه القدرة على هضم وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة بكل سهولوأضافت التغريدة أن تناول الفاكهة في أي وقت يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، والسمنة، كما أنها مصدر جيّد للبوتاسيوم، ما يساعد في ضبط مستويات ضغط الدم.ة.
