الاربعاء ، ٢٢ مايو ٢٠٢٤ ساعة ١٢:١٧ مساءً

حتى ولو كنت ستموت من الجوع..خمس أشياء لا تتناولها على معدة فارغة لهذه الاسباب الخطيرة!!

كثير منا، تأخذه عادات دون البحث في مضارها أو فوائدها، وانعكاسها على صحته، كشرب القهوة مثلاً، التي تعد المشروب الصباحي للكثير من الناس. رغم الكثير من النصائح التي تشير بعضها إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة مضر. قناة رؤيا وفي التالي نذكر لكم بعضاً من العادات التي على الإنسان تجنبها في بداية يومه ولا يجوز تناولها على معدة فارغة، وفقاً لنصائح الخبراء:

القهوة: رغم أن شرب القهوة لكثير من الناس يعتبر أمراً مهماً، فهي تعد منبه وطريقة لإكساب الإنسان نشاطه الصباحي والتخلص من النعاس، لكن شربها على معدة فارغة قد يؤدي إلى الحموضة، بسبب تحفيز إفراز حمض الهيدروكلوريك في الجهاز الهضمي، مما يسبب التهابا في المعدة لدى البعض. - - المشروبات الباردة: تسبب المشروبات الباردة في إتلاف الأغشية المخاطية حين شربها على معدة فارغة، وجعل عملية الهضم بطيئة. - - الأطعمة الحارة: يؤدي تناول التوابل والأطعمة الحارة على معدة فارغة إلى تهييج بطانة الأخيرة، وهو ما يؤدي إلى عسر الهضم وحموضة في المعدة. - - الكحول: تنتقل الكحول مباشرة إلى مجرى الدم، وهناك يتم توزيعها بسرعة في جميع أنحاء الجسم، مما يتسبب في اتساع الأوعية الدموية وينتج عنه شعور مؤقت بالدفء، وانخفاض مؤقت في معدل النبض، فضلاً عن ازدياد ضغط الدم. - - العلكة: مضغ العلكة يدفع الجهاز الهضمي إلى إنتاج مزيد من الأحماض، وهو ما قد يلحق ضررا ببطانة المعدة، حيث لا يوجد طعام، وقد يؤدي تكرار ذلك إلى القرحة.

|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
5 فئات ممنوعة من تناول القهوة.. ماذا يحدث لهم ؟ .. مفاجأة صادمة

 

5 علامات في العين تنذر بأمراض خطيرة.. إحداها تشير إلى ورم بالمخ

 

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل السكر؟ وما الكمية الموصى بها يوميًا؟.. معلومة أول مرة تعرفها 

 

 تجعلك أكثر عرضة لمرض السكر.. تجنب ممارسة هذه العوامل بعد الان وهذه طرق الوقاية!!

 

ماذا يحدث لجسمك عندما تتجاهل انخفاض مستويات فيتامين د ؟ .. لن تتوقع الأعراض 

 


اقرأ أيضاً : 

السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة