قال ابن القيم رحمه الله في الطب النبوي (1/166) : ” وَكَانَ [صلى الله عليه وسلم] يَأْمُرُ بِالْعَشَاءِ، وَلَوْ بِكَفٍّ مِنْ تَمْرٍ، وَيَقُولُ: «تَرْكُ الْعَشَاءِ مَهْرَمَةٌ» ، ذَكَرَهُ الترمذي فِي «جَامِعِهِ» ، وَابْنُ مَاجَهْ فِي «سُنَنِهِ» وَذَكَرَ أبو نعيم عَنْهُ أَنَّهُ كَانَ يَنْهَى عَنِ النَّوْمِ عَلَى الْأَكْلِ، وَيَذْكُرُ أَنَّهُ يُقَسِّي الْقَلْبَ، وَلِهَذَا فِي وَصَايَا الْأَطِبَّاءِ لِمَنْ
أَرَادَ حِفْظَ الصِّحَّةِ: أَنْ يَمْشِيَ بَعْدَ الْعَشَاءِ خُطُوَاتٍ وَلَوْ مِائَةَ خُطْوَةٍ، وَلَا يَنَامُ عَقِبَهُ، فَإِنَّهُ مُضِرٌّ جِدًّا، وَقَالَ مُسْلِمُوهُمْ: أَوْ يُصَلِّي عَقِيبَهُ لِيَسْتَقِرَّ الْغِذَاءُ بِقَعْرِ الْمَعِدَةِ، فَيَسْهُلَ هَضْمُهُ، وَيَجُودَ بِذَلِكَ.
|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
هيئة الغذاء السعودية : أكثر من 20% من السعوديين مصابون بمرض خطير بسبب هذه الوجبة الشهية !! تعرف عليها
الدكتور السعودي خالد النمر يكشف لأول مرة عن طريقة بسيطة للوقاية من الجلطات
هل تناول التمر يرفع الأنسولين؟.. شاهد: طبيب سعودي يحسم الجدل
سعودي يكشف عن سر شفائه من مرض السكري بعدما وصل به الحال لأخذ 5 إبر أنسولين في اليوم
ما معنى قول النبي ﷺ لا تقوم الساعة حتى يكلم الرجل عـ.ـذبة سوطـ.ـه وشراك نعله ؟
ليست السعودية ..دولة عربية تكشف موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى فلكيا
لأول مرة أمير سعودي يكشف عن تعرضه لعقاب شديد وحبسه في قفص .. والمفاجأة في السبب!!
مهندس سعودي يحذر.. مستقبل هذه المهنة سينتهي قريبا في السعودية ويكشف عن السبب !!
ما معنى قوله تعالى إنما يخشى الله من عباده العلماء؟ وعلى من تعود الخشية ؟؟
السجن 6 اشهر وغرامة 50 الف ريال لأي وافد يمارس هذه المخالفة بعد اليوم في السعودية
طبيب سعودي مختص: هذا النوع من المكسرات يعتبر مخزن للفيتامينات والطاقة ويخفض الكوليسترول
وَلَمْ يَكُنْ مِنْ هَدْيِهِ أَنْ يَشْرَبَ عَلَى طَعَامِهِ فَيُفْسِدَهُ، وَلَا سِيَّمَا إِنْ كَانَ الْمَاءُ حَارًّا أَوْ بَارِدًا، فَإِنَّهُ رَدِيءٌ جِدًّا. قَالَ الشَّاعِرُ:
لَا تَكُنْ عِنْدَ أَكْلِ سُخْنٍ وَبَرْدٍ … وَدُخُولِ الْحَمَّامِ تَشْرَبُ مَاءَ فَإِذَا مَا اجْتَنَبْتَ ذَلِكَ حَقًّا … لَمْ تَخَفْ مَا حَيِيتَ فِي الْجَوْفِ دَاءَ
وَيُكْرَهُ شُرْبُ الْمَاءِ عَقِيبَ الرِّيَاضَةِ، وَالتَّعَبِ، وَعَقِيبَ الْجِـ ـمَاعِ، وَعَقِيبَ الطَّعَامِ وَقَبْلَهُ، وَعَقِيبَ أَكْلِ الفاكهة، وإن كان الشرب عقيب بها أسهب مِنْ بَعْضٍ، وَعَقِبَ الْحَمَّامِ، وَعِنْدَ الِانْتِبَاهِ مِنَ النَّوْمِ، فَهَذَا كُلُّهُ مُنَافٍ لِحِفْظِ الصِّحَّةِ، وَلَا اعتبار بالعوائد، فإنها طبائع ثوان “.
