قدمت هيئة الصحة العامة(وقاية) بالسعودية،اليوم، 4 نصائح تساعد على التقليل من كمية الملح في الطعام.
وأفادت الهيئة، عبر حسابها الرسمي على تويتر، إمكانية التقليل من كمية الملح في الطعام عن طريق استخدم مكونات طازجة غير مصنعة او مخللة، ووضع كمية أقل من الملح
|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
إسرائيل تعلن عن عملية عسكرية لردع الحوثيين .. تفاصيل عاجلة
ليلى عبد اللطيف تبشر بعودة هذه الشخصية البارزة لرئاسة اليمن والتوافق عليه
ماذا يحدث لجسمك عند تقليل السكر؟ وما الكمية الموصى بها يوميًا؟.. معلومة أول مرة تعرفها
تجعلك أكثر عرضة لمرض السكر.. تجنب ممارسة هذه العوامل بعد الان وهذه طرق الوقاية!!
ماذا يحدث لجسمك عندما تتجاهل انخفاض مستويات فيتامين د ؟ .. لن تتوقع الأعراض
ونصحت باستخدم الأعشاب والتوابل الطازجة لتعزيز النكهات والطعم،وجعل الخضروات والفواكه الطازجة جزءً من مكونات الوجبة، وتجنب إضافة الملح إلى الطعام على المائدة .
