خلصت دراسات جديدة إلى أن تناول "فيتامين دي" يعزز المناعة ضد فيروس كورونا المستجد، إلا إن دراسات سابقة كانت قد حذرت من مخاطر تناوله بكثرة.
وقال تقرير لمجلة "ذا كونفرساشن" البريطانية، إنه لا يوجد حتى الآن دراسة وافية تثبت مساهمة "فيتامين دي" في الوقاية من فيروس كورونا.
|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
قلة النوم تسبب أمراض القلب والبدانة.. طبيب سعودي ينصح بهذا المشروب للحصول على نوم عميق!
لماذا رمضان هذا العام هو اسرع رمضان مر علينا ؟ شاهد السبب !! اخبرنا به النبي ﷺ قبل 1400 سنة
عشبة ربانية تفرز انسولين طبيعي بدون دواء و تجدد خلايا البنكرياس وتعيد تنشيط الخلايا الميتة
اطرد حصوات الكلي.. طريقه طبيعية تحمي الجسم من الحصوات والأملاح وطرد السموم من الجسم بدون أدويه!
تحسن النظر بشكل مذهل.. فاكهة جبارة تغنيك عن النظارات الطبية والعدسات قل وداعًا للنظر الضعيف!
لن تحتاج لـ إبر الانسولين بعد اليوم.. هذا النبات المعجزة يخفض السكر التراكمي في الدم خلال دقائق
وداعاً لضعف الذاكرة .. مشروب المعجزة لزيادة التركيز والفهم وعلاج النسيان يحميك من الزهايمر و يجعل ذكائك حادا
سبعة اشياء داوم عليها بعد صلاة الفجر ولاحظ زيادة في الرزق والمال والبركة ..شاهد
ماء قال عنه النبي ﷺ أشَدُّ بَياضًا مِن اللَّبَنِ، وأحْلى مِن العَسَلِ، وأبرَدُ مِن الثَّلْجِ
طبيب سعودي يكشف أفضل أنواع "الأسبرين "الذي ينصح بتناوله بعد حدوث الجلطة مباشرة
لا يعني هذا خلو هذا الفيتامين من أي فوائد، فهو بالفعل يعد عنصرا أساسيا لتقوية العظام، والأسنان، والعضلات، وينظم منسوب الكالسيوم والفوسفات في الجسم، إلى جانب مساهمته في الحفاظ على الجهاز المناعي.
لكن تقرير مجلة ذا كونغرساشن قال إن الفيتامين قد يكون له تأثير سام على الجسم، مثل الجفاف، وزيادة العطش، والتقيؤ، وتشنجات البطن، والاضطراب العقلي، وذلك بحسب دراسة نشرت سابقا في مجلة علم الأدوية والعلاج الدوائي في عام 2018.
ويمكن الحصول على "فيتامين دي" بشكل طبيعي من الزيت السمك، وصفار البيض، واللحوم، والمكملات الغذائية، بينما يحصل الجسم على القدر الأكبر من هذا الفيتامين من خلال تعرض البشرة لأشعة الشمس.
وأوضح تقرير "ذا كونفرساشن" أنه منذ تفشي فيروس كورونا، أجري نحو 28 تجربة بخصوص دور "فيتامين دي" في الوقاية من الفيروس.
وبينما وجدت بعض الدراسات أنه لا يوجد دليل قوي يدعم نظرية مساهمة "فيتامين دي" في الوقاية من فيروس كورونا، حثت دراسات أخرى على تناول مكملات "فيتامين دي" الغذائية.
