يعاني كثير من الأشخاص من مشكلات الجهاز الهضمي المختلفة التي تؤدي إلى الشعور بالألم الشديد، كما يؤرق صاحبه لدرجة كبيرة، ومن أكثر الأجزاء تعرضًا للإصابة هي القولون الذي يتسبب تناول الأطعمة غير الصحية أو صعبة الهضم في حدوث اضطرابات به، لذلك يبحث الكثير عن أكثر طرق علاج القولون فاعلية خاصةً عند حدوث الإمساك، وسوف نوضح لكم طريقة تحضير المشروب الذي يساعد بشكل كبير على ذلك.
فائدة مشروب الزنجبيل في تنظيف القولون
طريقة تحضير مشروب الجنزبيل للقولون
من خلال الخطوات الآتية يمكنك الحصول على أفضل مشروب لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وهي:
أحضر ملعقة من النعناع المجفف، أضيف إليها ملعقة من نبتة المرمرية المجففة.
ضعي عليها ملعقة من (شمر – ينسون – جنزبيل – كمون).
أحضر وعاء وضع كمية مناسبة من المياه، ثم قم بإضافة المكونات التي قمت بإحضارها.
أشعل النار حتى يتم الغليان ثم ارفع القدر عن النار.
بعد أن يبرد قم بتصفية المشروب من الشوائب.
قم بوضع عصير نصف ليمونة وكمية ضئيلة من السكر للتحلية.
حتى تحصل على أفضل نتيجة، قم بشرب هذا المشروب مرة واحدة يوميًا.
