سره في أضعف خلقه”.. بذور صغيرة لها مفعول سحري لخفض الكوليسترول ووقف انسداد الشرايين.. هناك الكثير من الدراسات العلمية الحديثة التي أُجريت على بذور الكتان وأثبتت مدى قدرتها على وقف انسداد الشرايين لأنها تخفض تكون الصفائح بنسبة كبيرة تصل إلى 40%،
|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
5 علامات في العين تنذر بأمراض خطيرة.. إحداها تشير إلى ورم بالمخ
ماذا يحدث لجسمك عند تقليل السكر؟ وما الكمية الموصى بها يوميًا؟.. معلومة أول مرة تعرفها
تجعلك أكثر عرضة لمرض السكر.. تجنب ممارسة هذه العوامل بعد الان وهذه طرق الوقاية!!
ماذا يحدث لجسمك عندما تتجاهل انخفاض مستويات فيتامين د ؟ .. لن تتوقع الأعراض
لو عديت الأربعين.. إليك أقضل طرق الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمر !
العدو الأول للمرارة.. احذر تناول هذا النوع من الطعام الشهير
ماذا يحدث لجسمك عند النوم على وسادة مرتفعة؟.. مشكلة صحية لن تتوقعها!
تظهر عند الاستيقاظ من النوم.. علامات تحذيرية خطيرة لانسداد الشرايين .. انقذ نفسك فوراً إذا شعرت بها !!
أكثر نوع طعام يحبه الدماغ ويقوي القلب.. لن تتخيل تأثيره على صحتك إذا تناولته باستمرار
ماذا يحدث للكوليسترول وقلبك عند إضافة السمن البلدي للطعام ؟.. لن تتوقع تأثيرها
4 مشروبات يومية خطر على صحتك في الحر.. لن تتخيل تأثيرها على القلب!
لن تتوقع ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة متعفنة دون أن تدري؟.. احذر هذه الأعراض
عدو خفي في مطبخك.. مكون غذائي يهددك بالسكتة الدماغية دون علمك
هل تعلم لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة!
وبالرغم من صغر حجمها إلا أنها تحتوي على أفضل الدهون الصحية والمعادن والفيتامينات المهمة جداً لصحة الإنسان، وتستخدم بذور الكتان كطعام في كثير من الدول وتستخدم كعلاج أيضا عند مناطق البحر الأبيض المتوسط منذ قديم الأزل، وإليكم المزيد من التفاصيل في السطور التالية.
فوائد بذور الكتان إن بذور الكتان تعالج الكثير من الأمراض وتحمي الجسم من أمراض خطيرة مزمنة وهذا بفضل المكون الذي تحتوي عليه وهو SDG lignan وهو نوع من أنواع مضادات الالتهابات وكذلك بوليفينول الكوليسترول المسؤول عن مقاومة تبعات تصلب الشرايين.
وتعمل بذور الكتان على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية حيث تعمل على إزالة انسداد الشرايين عند الإنسان وهي مصدر طبيعي للحمض الشهير حمض ألفا اللينولينيك ALA الذي يحسن صحة القلب بصورة لا يتخيلها عقل، كما أنها لديها فاعلية كبيرة ضد الامساك والسكري ومشكلة ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
ولهذا فهي من أفضل الحبوب الغذائية التي تساعد على تحفيز مناعة الجسم لمواجهة اخطر الأمراض المزمنة بكافة أنواعها، استخدمها بقدر كافي على مدار الأسبوع لتحسين صحة قلبك وجسمك بصفة عامة.
