أكد استشاري جراحات القلب المفتوح الدكتور مروان بن صالح طيب أن الرجال أكثر عرضة للجلطات وأزمات القلب من النساء.
|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
ماذا يحدث لجسمك عند النوم على وسادة مرتفعة؟.. مشكلة صحية لن تتوقعها!
تظهر عند الاستيقاظ من النوم.. علامات تحذيرية خطيرة لانسداد الشرايين .. انقذ نفسك فوراً إذا شعرت بها !!
أكثر نوع طعام يحبه الدماغ ويقوي القلب.. لن تتخيل تأثيره على صحتك إذا تناولته باستمرار
ماذا يحدث للكوليسترول وقلبك عند إضافة السمن البلدي للطعام ؟.. لن تتوقع تأثيرها
4 مشروبات يومية خطر على صحتك في الحر.. لن تتخيل تأثيرها على القلب!
لن تتوقع ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة متعفنة دون أن تدري؟.. احذر هذه الأعراض
عدو خفي في مطبخك.. مكون غذائي يهددك بالسكتة الدماغية دون علمك
هل تعلم لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة!
ووضح مروان أن الرجال يصابون بالجلطات أكثر من النساء وذلك تحت سن ال55 حيث تتمتع النساء في هذه الفترة بالحماية الطبيعية نظرًا لوجود هرمون الأنوثة (الإستروجين) الذي يحمي القلب من الإصابة بالجلطات والازمات القلبية موضحًا أن النسبة تصبح متقاربة بين الرجال و النساء بعد سن الطمث.
وأشار بن صالح إلى أن نمط الحياة والتغذية غير الصحية وعدم ممارسة الرياضة بالإضافة إلى زيادة معدلات السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وزيادة معدلات التدخين وصغوطات الحياة كالتوتر والقلق النفسي هي الأسباب التي تؤدي للجلطات بشكل عام.
ونصح مروان الشباب والكبار بالإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي سليم والابتعاد عن الوجبات السريعة والدسمة كما نصح أيضًا بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه والتقليل من تناول السكريات وكذلك الملح بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والتخلص من السمنة بحيث لا تزيد نسبة الوزن إلى الطول عن 25٪أكد استشاري جراحات القلب المفتوح الدكتور مروان بن صالح طيب أن الرجال أكثر عرضة للجلطات وأزمات القلب من النساء.
ووضح مروان أن الرجال يصابون بالجلطات أكثر من النساء وذلك تحت سن ال55 حيث تتمتع النساء في هذه الفترة بالحماية الطبيعية نظرًا لوجود هرمون الأنوثة (الإستروجين) الذي يحمي القلب من الإصابة بالجلطات والازمات القلبية موضحًا أن النسبة تصبح متقاربة بين الرجال و النساء بعد سن الطمث.
وأشار بن صالح إلى أن نمط الحياة والتغذية غير الصحية وعدم ممارسة الرياضة بالإضافة إلى زيادة معدلات السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وزيادة معدلات التدخين وصغوطات الحياة كالتوتر والقلق النفسي هي الأسباب التي تؤدي للجلطات بشكل عام.
ونصح مروان الشباب والكبار بالإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي سليم والابتعاد عن الوجبات السريعة والدسمة كما نصح أيضًا بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه والتقليل من تناول السكريات وكذلك الملح بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والتخلص من السمنة بحيث لا تزيد نسبة الوزن إلى الطول عن 25٪
