طبيب سعودي يكشف عن 3مواد غذائية تساعدعلى تقوية الذاكرة ويوضح طريقة تناولها

كشف أستاذ العقاقير الدكتور جابر القحطاني، عن مواد غذائية تساعد على تقوية الذاكرة، ونصح الطلاب بتناولها خاصة خلال فترة الاختبارات.

 

اقرأ أيضاً :
محللون يتوقعون سقوط الحوثيين قريباً بعد هذا الأمر !

 

العليمي يكشف موعد توقيع خارطة الطريق وابرز بنودها

 

خبير يكشف موعد نهاية البرد القارس وعودة الأجواء المعتدلة

 

 

 

 

 

 

 

 

 

وقال خلال تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي عبر "تويتر": "انصح الطلاب ومع بداية الاختبارات الحرص على التغذية الجيدة الصحية وتجنب السهر". وتابع: " تناول الزبيب الأسود يفيد ويساعد على تقوية الذاكرة يؤكل أو يعمل منه عصير، كذلك استعمال أوراق إكليل الجبل بمقدار ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي ويشرب وأيضًا تناول الجوز البرازيلي".