الأحد ، ٣٠ يونيو ٢٠٢٤ ساعة ٠٤:٠٧ صباحاً

طبيب سعودي يكشف خطورة خبز القمح وعلاقته بالسكري.. ويوضح بديلا صحيا يساعد على إنزال الوزن

كشف الدكتور فهد الخضيري، أستاذ أبحاث المسرطنات، عن خطورة خبز دقيق القمح.

وقال «الخضيري» خلال. تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي في «تويتر»: «خبز دقيق القمح الحالي أحد أسباب مقاومة الأنسولين ومرض السكر، والسمنة».

|| الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة
5 فئات ممنوعة من تناول القهوة.. ماذا يحدث لهم ؟ .. مفاجأة صادمة

 

5 علامات في العين تنذر بأمراض خطيرة.. إحداها تشير إلى ورم بالمخ

 

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل السكر؟ وما الكمية الموصى بها يوميًا؟.. معلومة أول مرة تعرفها 

 

 تجعلك أكثر عرضة لمرض السكر.. تجنب ممارسة هذه العوامل بعد الان وهذه طرق الوقاية!!

 

ماذا يحدث لجسمك عندما تتجاهل انخفاض مستويات فيتامين د ؟ .. لن تتوقع الأعراض 

 

واقترح بديلاً صحياً لصناعة الخبز من طحين حبوب: «الدخن والذرة والشعير والشوفان»، مضيفاً: «اخلطها معاً بالبيض وزيت الزيتون لتتماسك، وملح قليل حسب الحاجة، واخبزها (فرن صاج أو مواضيع بالقلاية، وستجد نزول الوزن سريعاً، وينزل التراكمي».


اقرأ أيضاً : 

آخر توقعات ليلى عبد اللطيف 2024.. تفاصيل صادمة ترعب الدول العربية !