الجمعة ، ١٥ أغسطس ٢٠٢٥ ساعة ١٢:١٦ مساءً

طبيب سعودي يكشف خطورة خبز القمح وعلاقته بالسكري.. ويوضح بديلا صحيا يساعد على إنزال الوزن

كشف الدكتور فهد الخضيري، أستاذ أبحاث المسرطنات، عن خطورة خبز دقيق القمح.

وقال «الخضيري» خلال. تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي في «تويتر»: «خبز دقيق القمح الحالي أحد أسباب مقاومة الأنسولين ومرض السكر، والسمنة».

اقرأ أيضاً :
الحكومة تزف بشرى سارة إلى جميع موظفي الدولة وترسلها للبنك المركزي 
 

 

 

 

 

 

 

 

واقترح بديلاً صحياً لصناعة الخبز من طحين حبوب: «الدخن والذرة والشعير والشوفان»، مضيفاً: «اخلطها معاً بالبيض وزيت الزيتون لتتماسك، وملح قليل حسب الحاجة، واخبزها (فرن صاج أو مواضيع بالقلاية، وستجد نزول الوزن سريعاً، وينزل التراكمي».