حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من تأخير وجبة العشاء.
اقرأ أيضاً :
الحكومة تزف بشرى سارة إلى جميع موظفي الدولة وترسلها للبنك المركزي
وقال خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على إكس : " تأخير وجبة العشاء إلى الساعه 10 مساءً جريمة صحية في حق جسمك لأنها تزيد ارتجاع المريء، وتزيد انقطاع التنفس الليلي، وتزيد احتمالية السمنة والسكري والضغط".
وأشار النمر إلى أن وجبة العشاء تكون في السادسة مساءً، وعلى أقصى تقدير قبل 3 ساعات من الخلود للنوم.
