كشف صانع المحتوى ومدرب اللياقة البدنية كابتن علي الحوسني عن فوائد صحية عديدة لفيتامين K2 ووصفه بالجبار.
اقرأ أيضاً :
الحكومة تزف بشرى سارة إلى جميع موظفي الدولة وترسلها للبنك المركزي
وأوضح الحوسني عبر فيديو له بتطبيق "تيك توك"، أن هذا الفيتامين يساعد على التخلص من تصلب الأوردة والشرايين وحصاوي الكلى.
وأضاف أنه يحمي من جلطات القلب ويوسع الشرايين ويساعد في التحكم بمستويات السكر والضغط، ويحفز النشاط البدني وهرمون التستوستيرون عند الرجال ويعزز هرمون الأنوثة لدى السيدات، وهو مسؤول عن نقل الكالسيوم من المكان الخطأ للمكان الصحيح.
