العلاج النهائي لكثره التبول التي تصيب مرضى السكري والتقدم في العمر والتي تسبب التب-ول اللارادي وعدم القدرة في التحكم في إمساك البول
تب-ول لا إرادى.. ليه هو أنت صغير”، قد يتعرض كبار السن لمواقف محرجة عديدة بسبب إصابتهم بالتبول اللا إرادى وهو من أبرز خلافات الصحية التى يتعرضون لها مع التقدم فى السن، والتغيرات التى تحدث لهم، وحدوث خلل وظيفى فى الم-انة، وقد يعرضهم ذلك لمشاكل واضطرابات نفسية تؤثر عـLـي صحتهم وتسبب الاكتئاب.
وفى التقرير التالى يقدم “اليوم السابع” كل ما تريد معرفته عن التبول اللا إرادى عند كبار السن وطرق التعامل مع المرضى والحفاظ عـLـي صحتهم النفسية.
تبول لاارادى
يعتقد الكثيرون أن الت-بول اللا إرادى من خلافات التى يعانى منها الأطفال نظرًا لعدم تحكمهم فى الت-بول وعدم القدرة عـLـي استخدام المر-حاض، ولكنها تعتبر من خلافات الصحية المزعجة التى قد يعانى منها كبار السن أيضًا.
–إن هناك عدة أسباب لتعرض الكبار للت-بول اللا إرادى ومنها.
1:بعض المشروبات والأطعمة تسبب التب-ول اللا إرادى ومنها (المشروبات الكحولية، الكافيين، المشروبات الغازية والمياه، المحليات الصناعية، الشيكولاتة، الفلفل الحار، الأطعمة التى تحتوى عـLـي نسبة عالية من التوابل والحمضيات).
2: بعض أدوية القلب وضغط ١لـ⊂م ومرخيات العضلات تسبب الت-بول اللا إرادى.
3: الجرعات الكبيرة من تناول فيتامين ج.
4: الضغط النفسى والعصبى والاختلالات الهرمونية.
5: مرضى السكر، قد يسبب التبول اللا إرادى عند بعض الحالات.
6: العوامل الوراثية أيضًا لها دور كبير فى ذلك.
7: تضخم البروستاتا.
8: انقطاع الط-مث عند السيدات يؤدى لتدهور الأنسجة وتسبب التب-ول اللا إرادى.
9: بعض أنواع الأمراض السرطانية ومنها (سرطان البروستاتا، المث-انة، مشاكل الكلى).
10: استئصال الرحم عند النساء، حيث تدعم المث-انة والرحم العديد من العضلات والأربطة وقد تسبب أي جراحة تتضمن الجهاز التن-اسلي للمرأة، بما فى ذلك استئصال الرحم، تلفًا في عضلات قاع الحوض الداعمة، ما يؤدى لسلس ال-ب-ول.
11: الاضطرابات العصبية، يمكن أن يتداخل كل من (تصلب الأنسجة المتعدد، oــرض باركنسون، السكتة الدماغية، وجود ورم دماغي، إصابة في العمود الفقري)، مع الإشارات العصبية المشاركة في السيطرة عـLـي المث-انة، ما يسبب سلس الب-ول.
12: التغييرات فى العمر، يمكن أن تؤدي الشيخوخة في عضلة المثانة إلى انخفاض سعة المث-انة في تخزين الب-ول، وتصبح تقلصات المث-انة اللاإرادية أكثر كلما تقدمت في السن.
تشخيص التب-ول اللا إرادى
كبار السن.
عند التعرض للت-بول اللا إرادى الملحوظ يجب أن يزور المريض الطبيب فورًا لمعرفة السبب وراء ذلك وبدء العلاج، ويتم تشخيص المريض جسديًا حيث يسأل الطبيب عن تاريخه المرضى وهل يعانى من أمراض مزمنة أم لا؟
أو تعرض لعمليات جراحية من قبل؟، كما أن هناك بعض الفحوصات الطبيبة التى تؤكد إصابتك بالت-بول اللا إرادى وهى
1: اختبارات الب-ول والدم ومنها خلالها نستطيع أن نحدد الإصابة بالتب-ول اللا إرادى.
2: الاختبارات التى تقيس تفريغ الم-ثانة.
3: قد يطلب الطبيب الاحتفاظ بمفكرة يومية عند التب-ول وعند تسرب الب-ول، لتحديد عددهم وحالة المريض.
نصائح للحد من مشكلة التب-ول اللا إرادى
شيخوخة
هناك طرق مختلفة ونصائح لعلاج التب-ول اللا إرادى عند كبار السن، ولكن يعتمد ذلك عـLـي حسب السبب فمن الممكن أن يكون التب-ول اللا إرادى ناتجًا عن oــرض السكر أو تناول بعض أدوية القلب لذلك لا بد من معرفة السبب قبل العلاج
و- هناك طرق لعلاج التبول اللا إرادى وهى:
1:ممارسة التمارين الرياضية التى تساعد فى التحكم فى عضلات الحوض، والتى تحد من مشكلة التبو-ل اللا إرادى.
2:تجنب الأطعمة التى تسبب إدرار الب-ول مثل الحمضيات.
3: عدم تناول أى أدوية إلا تحت إشراف الطبيب، فهناك العديد من الأدوية التى تزيد من مشكلة الت-بول اللا إرادى عند كبار السن وتعمل عـLـي ارتخاء المثا-نة.
4: عدم الإكثار من تناول العصائر والسوائل الطبيعية، حتى لا تزيد الشعور بالتب-ول.
5: التقليل من المشروبات الكحولية والكافيين حيث إنها تعمل عـLـي تحفيز الب-ول.
6: بعض الحالات الصعبة قد تحتاج لتدخل جراحى.
نصائح للتعامل مع كبار السن وتحسين حالتهم النفسية
مع التقدم فى السن يفقد كبار السن العديد من الأشياء فى الحياة، ويتعرضون لمشاكل عديدة مثل oــرض القلب والسكر والضغط وألم المفاصل والعضلات والتبول اللا إرادى وهو من خلافات المزعجة بالنسبة لهم وتعرضهم للاكتئاب والتوتر والوحدة ورفض مقابلة أى شخص
لذلك يجب علينا أن نعزز من حالتهم النفسية، و-هناك بعض النصائح للتعامل مع كبار السن وعلاج الاكتئاب ومنها:
1: ممارسة التمارين الرياضية وتعزيز الهوايات التى يفضلها وتشجيعها عليها.
2: التواصل الاجتماعى مع الآخرين، فقد يساعده ذلك عـLـي التخلص من الاكتئاب والحزن.
3: تعليم مهارات جديدة، فقد يساعده ذلك عـLـي العلاج والشعور بالذات.
4: الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى الذى يحتوى عـLـي خضراوات وفواكه.
5: الخروج فى أماكن مختلفة ومبهجة وطبيعية، فالمناظر الطبيعية تساعد عـLـي الاسترخاء والهدوء