وجّهت إدارة التوجيه الطلابي بالإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض بالسعودية، يوم أمس الجمعة، 4 نصائح وتوجيهات للطلاب والطالبات للتخلص من القلق أثناء فترة الاختبارات.

ونصحت إدارة تعليم الرياض، عبر حسابها بتويتر، بتجنب الإكثار من شرب المنبهات (الشاي والقهوة) وتناول الغذاء الصحي، ممارسة الرياضة، الحصول على النوم الكافي.